Haluatko tutustua Lumoon veloituksetta?

Otamme Sinuun yhteyttä pian!

Syksyn 2018 ryhmäliikuntatarjonta

31.05.2018 - Lumo Lahti

Syksyn 2018 ryhmäliikuntatarjonta

Heinäkuun lomakuukauden jälkeen starttaa uusi ryhmäliikuntalukujärjestys 5.8.18, joka jatkuu marraskuun loppuun asti.

 

Tuotteina ryhmäliikunnassa ovat seuraavat tunnit:

 

Les Mills

Les Mills Body Attack, Les Mills Bodypump, Les Mills Bodybalance, Les Mills RPM,

Les Mills Bodystep, Les Mills CX Worx, Les Mills Grit

Tanssi

Zumba

Lihaskunto

Vatsa-Pakara, Muokkaus, Tehomuokkaus, Core-tunti

Sisäpyöräily

Sisäpyöräily-muokkaus, Sisäpyöräily 45, Sisäpyöräily 30, Sisäpyöräily+vatsat

Kehonhuolto

Pilates, Jooga, Syvävenyttely, Niska-Hartia, Keppijumppa

Voi Hyvin

Selkä Kuntoon, Kiinteät Käsivarret, Lihakunto, Muokkaus

Seniorit

Vaihtuvat TEEMA

 

Ohjaajina ovat:

 

Miika Toivonen (Les Mills, Vatsa-Pakara)

Mirka Kauppila (Les Mills)

Titta Skofelt (Pilates, Jooga, Les Mills)

Teija Valaja (Pilates, Jooga, Les Mills)

Lisbeth Rinne (Sisäpyöräily, Les Mills, Kehonhuolto)

Marjatta Väänänen (Les Mills, sisäpyöräily, Tehomuokkaus)

Saara Tuominen (Sisäpyöräily, Vatsa-tunnit, Tehomuokkaus)

Aleksis Härkönen (Voi Hyvin -tunnit, Senioritunnit, Sisäpyöräily, Syvävenyttely)

Piia Partinen (Seniori-tunnit)

Säde Kalaja (Jooga, Pilates, Voi Hyvin-tunnit, Muokkaus, Niska-Hartia)

Ilkka Repo (Voi Hyvin-tunnit)

Elsa Pippuri (Tehomuokkaus, Vatsa-Pakara)

Anna Kenneth (Zumba)

Katri (Zumba)

Pinja Tervo (Vatsa-pakara, syvävenyttely, Tehomuokkaus)

Marita Pulkkinen (Sisäpyöräily, Vatsa-tunnit, Tehomuokkaus)