Haluatko tutustua Lumoon veloituksetta?

Otamme Sinuun yhteyttä pian!

Ryhmäliikunta

Ryhmäliikuntatuntimme ovat ikään tai kokoon katsomatta kaikille avoimia. 

 

Arvoisat Liikuntakeskus Lumon asiakkaat,

Koronaviruksen leviämisen ehkäisemiseksi teemme väliaikaisia muutoksia liikuntakeskuksessamme:

Suljemme lastenmaailman ovet maaliskuun loppuun asti.

Rajoitamme 16.3. alkaen ryhmäliikuntatuntien osallistujamäärän max. 10 henkilöön/tunti. Näin varmistamme THL:n suositteleman metrin turvaetäisyyden toteutumisen ja vältämme lähikontaktin. Olemme joutuneet poistamaan varaukset tunneilta, joilla on yli 10 varausta. Pyydämme teitä ystävällisesti tarkistamaan oman varaustilanteenne ja tarvittaessa varaamaan paikan uudestaan haluamillenne tunneille.

Kuntosali on toistaiseksi asiakkaidemme käytössä normaalisti. Seuraamme kuitenkin tarkasti tilannetta ja tiedotamme mahdollisista muutoksista.

Pyydämme asiakkaitamme ottamaan hygienian erityisen vakavasti taudin leviämisriskin pienentämiseksi. Pesettehän kädet ennen salille menoa sekä poistuessanne salilta. Myös laitteet sekä ryhmäliikunta välineet on pyyhittävä huolella käytön jälkeen. Kiitos!

Huom! Mikäli olet juuri palannut ulkomaanmatkalta ethän tule salille 14 vuorokauteen.
 
 
 
 
 

Tarjontaamme kuuluu:

 

Les Mills Bodypump  60 min

Les Mills Grit Strenght 30 min

Zumba 55 min

Crosstraining  60 min

Step -lautatunnit 30 

Vatsa-Pakara 40/50min

Spinning 40 / 50 min

Spinning-Muokkaus 50 min

Toiminnallinen kiertoharjoittelu 50 / 70 min

Slow flow jooga 75min

Pilates 60 min

Syvävenyttely / Venyttely 40 min

Senioritunnit (teema vaihteleva) 50 min

 

Tarvitset mukaasi kengät, liikuntaan sopivat vaatteet ja juomapullon. Me annmme sinulle ammattitaitoisen ohjaajan, liikuntavälineet, hyvän mielen ja hien pintaan!

Tervetuloa!