Haluatko tutustua Lumoon veloituksetta?

Otamme Sinuun yhteyttä pian!

Ryhmäliikunta

Lumolta löydät kattavan valikoiman erilaisia ryhmäliikuntatunteja - esimerkiksi Les Millsin suosikkeja (Body Pump, Body Balance, RPM ja Sh'Bam), mutta lisäksi myös perinteisiä sisäpyöräily, kahvakuula, venyttely sekä lihaskuntotunteja. Tunnille tarvitset mukaan sisäliikuntakengät, treenipyyhkeen, juomapullon ja mukavat liikuntavaatteet. 

Tunneilla pidetään 3 kk ajan sama ohjelma. Ohjelmat vaihtuvat useimmiten maalis-, kesä-, syys- ja joulukuun aikana. Mukaan voi kuitenkin tulla koska vain! Ensimmäinen käynti on tutustumista, jolloin saat yleisvaikutelman tunnista. Kerro ohjaajalle, että olet tutustumassa, jotta hän tietää tarvittaessa antaa sinulle ohjausta ja neuvoja, jos niitä tarvitset.

Näet ryhmäliikuntatuntien tarjonnan ja aikataulut keskusten sivuilta kohdasta aikataulut tai voit saada niistä tulosteen mukaasi vastaanotosta.

Palvelumme ovat Sinua varten. Tule rohkeasti mukaan!