Liikuntakeskus Lumo

Lahti

Aikataulut  |  Tuntiajanvaraus    facebook
Saksalankatu 6, 15100 Lahti    045 204 8171     asiakaspalvelu@lumolahti.fi

Haluatko tutustua Lumoon veloituksetta?

Otamme Sinuun yhteyttä pian!

Seniorit

 

Seniorituntien teemat vaihtuvat säännöllisesti. Tulevat teemat löytyvät varausjärjestelmästä tunnin tiedoista. Teemoina toimivat yleisimmin lihaskunto, tasapaino, kehonhuolto ja keppijumppa.


Tunneilla on reipas rytmi ja mukava henki. Voit tehdä aina huoletta oman kunnon ja taitotason mukaan. Liikkeisiin saat aina vaihtoehtoja.


Tunnin kesto on 50/60min.